
孕妈必学的一课——数胎动
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- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2017-11-28 09:00
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孕妈必学的一课——数胎动
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很多孕妈到了25周左右,医生都会嘱咐孕妈们数胎动!数胎动!数胎动!(ps:重要的事情说3次)但很多孕妈都不以为然,要么就不知道怎么数,要么就数错了。那么今天小编为广大孕妈写一篇关于如何数胎动,希望更多孕妈读懂宝宝的“语言”。
为什么要数胎动
胎动反映的是胎儿在宫内的状态是否良好,胎动好的胎儿,我们认为他/她目前没有缺氧,一般情况良好,反过来说,如果胎儿动得不好,则说明有缺氧的可能,需要立即到医院进一步检查。
尤其是超声提示有脐带绕颈时,绕颈不等于胎儿缺氧,脐带没有紧绕着,对胎儿没有什么影响的,就好比是胎儿带了个项链,但如果脐带拉紧,造成威胁时,这时胎儿会挣扎,胎动就会有变化,所以我们还是应该数胎动。
不管任何不良因素,都会表现在胎动的变化上,所以数胎动虽然不是最精确的方法,是一种粗测,但却是警戒线,是预警。
怎么数胎动
每天空闲的时候,如早饭后、午休后和晚饭后,左侧卧床或坐在椅子上,记录胎宝宝1小时内胎动的次数,记录3次,将每次胎动次数相加之后再乘以4,就是12小时的胎动次数。 (注:计算胎动的次数要根据胎儿连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,也计为一次,每次胎动必须要有一定时间间距才算第二次。)
例如: 某孕妈早上9am-10am 胎动次数为3
中午1pm-2pm 胎动次数为4
晚上8pm-9pm 胎动次数为6
【3(早上的胎动次数)+4(中午的胎动次数)+6(晚上胎动次数)】*4=56(12小时胎动次数)
胎动的规律
胎动有个体差异,每个胎宝宝都不尽相同。孕妈妈如果想更准确地掌握自己胎宝宝的胎动规律,就需要从孕28 周开始,正确记录每天的胎动。每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当孕妈咪饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是他的一种自我保护行为。
胎动多少次算正常呢
不同孕周的胎动次数会有所差别。一般每小时动3次以上,12小时动30次以上,说明胎宝宝情况良好。如果12小时胎动少于20次,就意味着胎宝宝有宫内缺氧的可能,如果10次以下,说明胎宝宝有危险,需要马上去医院检查了。
胎动异常及应对
胎动突然加剧,之后慢慢减少
胎儿有可能受到外界刺激、缺氧、孕妈高血压以及外界噪音的影响。此时若有妊娠期高血压疾病的孕妈,应该定时到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累;尽量不要到嘈杂的环境中;保持良
好的心态,放松心情,控制情绪。
有可能是孕妈血糖过低或发烧,都会影响胎动。需要孕妈适当进行锻炼,经常开窗通风,保持室内
空气流通;多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息。
3
急促的胎动后,突然停止
有可能是脐带绕颈了。一旦出现异常情况就需马上就诊。
影响原因 | 应对方法 | |
胎动突然加剧 之后慢慢减少 |
1.外界刺激或噪音 2.缺氧 3.高血压 |
1.放松心情,控制情绪 2.在安静环境中休息 3.必要时到医院做检查 |
胎动减少 |
1.血糖过低 2.发烧 |
1.按医嘱进行锻炼 2.保持室内空气流通 3.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果 4.注意休息 |
急促的胎动后,突然停止 | 脐带绕颈 |
马上就诊 |
昌德产科专家提醒:孕妈们一定要记得数胎动。胎动是胎儿的预警,一出现异常,孕妈们可以第一时间知道,马上就诊,从而挽救胎儿生命。在产检中如果检查出胎儿有脐带异常(绕颈、打结等)、胎盘形状异常(膜状胎盘、轮廓胎盘等)、胎盘发育障碍(过小或过大)等情况,以及在过了预产期胎儿仍未发动这些特殊情况下,孕妈更加要严格时刻观察胎动,以防发生意外,争取将所有风险降至最低。



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很多孕妈到了25周左右,医生都会嘱咐孕妈们数胎动!数胎动!数胎动!(ps:重要的事情说3次)但很多孕妈都不以为然,要么就不知道怎么数,要么就数错了。那么今天小编为广大孕妈写一篇关于如何数胎动,希望更多孕妈读懂宝宝的“语言”。
为什么要数胎动
胎动反映的是胎儿在宫内的状态是否良好,胎动好的胎儿,我们认为他/她目前没有缺氧,一般情况良好,反过来说,如果胎儿动得不好,则说明有缺氧的可能,需要立即到医院进一步检查。
尤其是超声提示有脐带绕颈时,绕颈不等于胎儿缺氧,脐带没有紧绕着,对胎儿没有什么影响的,就好比是胎儿带了个项链,但如果脐带拉紧,造成威胁时,这时胎儿会挣扎,胎动就会有变化,所以我们还是应该数胎动。
不管任何不良因素,都会表现在胎动的变化上,所以数胎动虽然不是最精确的方法,是一种粗测,但却是警戒线,是预警。
怎么数胎动
每天空闲的时候,如早饭后、午休后和晚饭后,左侧卧床或坐在椅子上,记录胎宝宝1小时内胎动的次数,记录3次,将每次胎动次数相加之后再乘以4,就是12小时的胎动次数。 (注:计算胎动的次数要根据胎儿连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,也计为一次,每次胎动必须要有一定时间间距才算第二次。)
例如: 某孕妈早上9am-10am 胎动次数为3
中午1pm-2pm 胎动次数为4
晚上8pm-9pm 胎动次数为6
【3(早上的胎动次数)+4(中午的胎动次数)+6(晚上胎动次数)】*4=56(12小时胎动次数)
胎动的规律
胎动有个体差异,每个胎宝宝都不尽相同。孕妈妈如果想更准确地掌握自己胎宝宝的胎动规律,就需要从孕28 周开始,正确记录每天的胎动。每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当孕妈咪饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是他的一种自我保护行为。
胎动多少次算正常呢
不同孕周的胎动次数会有所差别。一般每小时动3次以上,12小时动30次以上,说明胎宝宝情况良好。如果12小时胎动少于20次,就意味着胎宝宝有宫内缺氧的可能,如果10次以下,说明胎宝宝有危险,需要马上去医院检查了。
胎动异常及应对
胎动突然加剧,之后慢慢减少
胎儿有可能受到外界刺激、缺氧、孕妈高血压以及外界噪音的影响。此时若有妊娠期高血压疾病的孕妈,应该定时到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累;尽量不要到嘈杂的环境中;保持良
好的心态,放松心情,控制情绪。
有可能是孕妈血糖过低或发烧,都会影响胎动。需要孕妈适当进行锻炼,经常开窗通风,保持室内
空气流通;多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息。
3
急促的胎动后,突然停止
有可能是脐带绕颈了。一旦出现异常情况就需马上就诊。
影响原因 | 应对方法 | |
胎动突然加剧 之后慢慢减少 |
1.外界刺激或噪音 2.缺氧 3.高血压 |
1.放松心情,控制情绪 2.在安静环境中休息 3.必要时到医院做检查 |
胎动减少 |
1.血糖过低 2.发烧 |
1.按医嘱进行锻炼 2.保持室内空气流通 3.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果 4.注意休息 |
急促的胎动后,突然停止 | 脐带绕颈 |
马上就诊 |
昌德产科专家提醒:孕妈们一定要记得数胎动。胎动是胎儿的预警,一出现异常,孕妈们可以第一时间知道,马上就诊,从而挽救胎儿生命。在产检中如果检查出胎儿有脐带异常(绕颈、打结等)、胎盘形状异常(膜状胎盘、轮廓胎盘等)、胎盘发育障碍(过小或过大)等情况,以及在过了预产期胎儿仍未发动这些特殊情况下,孕妈更加要严格时刻观察胎动,以防发生意外,争取将所有风险降至最低。