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孕妈必学的一课——数胎动

孕妈必学的一课——数胎动

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2018/03/06 09:23




很多孕妈到了25周左右,医生都会嘱咐孕妈们数胎动!数胎动!数胎动!(ps:重要的事情说3次)但很多孕妈都不以为然,要么就不知道怎么数,要么就数错了。那么今天小编为广大孕妈写一篇关于如何数胎动,希望更多孕妈读懂宝宝的“语言”。

 

 

01

为什么要数胎动

 

胎动反映的是胎儿在宫内的状态是否良好,胎动好的胎儿,我们认为他/她目前没有缺氧,一般情况良好,反过来说,如果胎儿动得不好,则说明有缺氧的可能,需要立即到医院进一步检查。

 

尤其是超声提示有脐带绕颈时,绕颈不等于胎儿缺氧,脐带没有紧绕着,对胎儿没有什么影响的,就好比是胎儿带了个项链,但如果脐带拉紧,造成威胁时,这时胎儿会挣扎,胎动就会有变化,所以我们还是应该数胎动。

 

不管任何不良因素,都会表现在胎动的变化上,所以数胎动虽然不是最精确的方法,是一种粗测,但却是警戒线,是预警

 

02

怎么数胎动

 

     每天空闲的时候,如早饭后、午休后和晚饭后,左侧卧床或坐在椅子上,记录胎宝宝1小时内胎动的次数,记录3次,将每次胎动次数相加之后再乘以4,就是12小时的胎动次数。 (注:计算胎动的次数要根据胎儿连续的动作来算,如果只是踢了一下就停下来了,那就计为1次,如果动了好几下才停下来,也计为一次,每次胎动必须要有一定时间间距才算第二次。

 

例如: 某孕妈早上9am-10am 胎动次数为3

                   中午1pm-2pm 胎动次数为4

                   晚上8pm-9pm 胎动次数为6

 

【3(早上的胎动次数)+4(中午的胎动次数)+6(晚上胎动次数)】*4=56(12小时胎动次数)

 

 

03

胎动的规律

 

      胎动有个体差异,每个胎宝宝都不尽相同。孕妈妈如果想更准确地掌握自己胎宝宝的胎动规律,就需要从孕28 周开始,正确记录每天的胎动。每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当孕妈咪饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是他的一种自我保护行为。

 

 

 

04

胎动多少次算正常呢

      不同孕周的胎动次数会有所差别。一般每小时动3次以上,12小时动30次以上,说明胎宝宝情况良好。如果12小时胎动少于20次,就意味着胎宝宝有宫内缺氧的可能,如果10次以下,说明胎宝宝有危险,需要马上去医院检查了。

 

05

胎动异常及应对