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产后第1天,顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情!

产后第1天,顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情!

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2018/03/07 14:13




   经历了痛并快乐的分娩,看到了可爱的宝宝,完成了人生中的一件大事,这时大多数新妈妈都会感到非常幸福和满足。与此同时,便觉得可以放松了,但是昌德产科专家刘惠主任要提醒大家的是,千万不要因大意了和过于放松,而忽视产后这些容易犯下的错误:

 

注意事项1:没下奶之前千万不要喝下奶汤

       有些妈妈经过宝宝吸吮就会下奶,有些妈妈则会出现肿胀,发热等,这时就要通乳了,一定要遵医嘱。如果在妈妈妈没有下奶之前,乳腺管还没有彻底通畅就喝下奶汤,会导致乳汁一下子出来,造成乳腺管堵塞,出现乳房胀痛。所以没下奶之前,千万不要喝下奶汤,下奶汤喝早了小心变成“毒奶汤”噢!

注意事项2:怎么判断自己的乳腺是否通畅

       实际上,乳腺管是否通畅,每个妈妈的情况是不一样的。生完宝宝后,只要用手指按压乳晕,有乳汁流出来,就说明乳腺管是通的。

注意事项3:剖宫产后6小时应去枕平躺

       术后最好能去枕平躺,头侧向一边,能防止麻醉之后出现恶心呕吐,呕吐物可能误吸到气管里面,以及头痛、恶心等颅内低压的出现。

注意事项4:帮助剖宫产妈妈捏捏全身肌肉,可避免肌肉僵硬

       剖宫产手术后,新妈妈身上的麻醉药效还没有完全消退,这时会感到下肢麻麻的,这时家人要帮助新妈妈捏捏四肢的肌肉,如捏捏双臂和双腿,能避免妈妈肌肉僵硬,为新妈妈尽早排便和下床行走做准备。

注意事项5:自然分娩后宜采用半坐卧姿势

       很多新妈妈刚生完孩子时,会有强烈的疲惫感,就想好好睡一觉。但专家建议,新妈妈产后不宜马上睡觉,应该取半坐卧位姿势闭目养神,这样可以消除产后疲劳,起到安神、缓解紧张情绪的作用。此外,这种姿势还能使气血下行,促进恶露的排出。

注意事项6:密切关注24小时出血量

       产后第一天,新妈妈需要特别注意的就是产后出血的问题。由于刚经历了分娩,新妈妈身体非常虚弱疲乏,这时家人就要密切关注新妈妈的出血量,以防万一。因为产后出血是导致新妈妈死亡的第一原因。

       新妈妈产后2小时内最容易发生产后出血,顺产妈妈产后2小时内出血400毫升,24小时内出血500毫升,剖宫产妈妈产后24小时内出血1000毫升,就可诊断为产后出血。

       产后出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡,所以分娩后仍需在产房内观察。顺产在产房观察2小时入住病房,剖宫产观察40分钟入住病房。临床中有几个比较常见的原因可能导致新妈妈产后出血,如子宫收缩乏力、软产道的裂伤、胎盘残留等。正常情况下,胎盘应该在分娩后30分钟内娩出,但由于人流次数过多,多胎妊娠等,导致胎盘粘连在子宫壁,不娩出。或者由于出血过多,导致凝血机制出现障碍,无法止血。所以,一旦阴道出血较多,家人应该及时通知医生,及时处理。

注意事项7:体温超过38℃要当心

         产后发热是大事,所以新妈妈一定要定时量体温,如果发现体温超过38℃就要当心了。分娩24小时内,新妈妈由于过度疲劳,体温可能会到37.5℃,但这以后,体温慢慢会恢复正常。有些新妈妈出现奶涨也可能引起发热,但随着乳汁的排出,体温也会慢慢降下来。如出现高烧不退,应及时告诉医生。

       所以,产后新妈妈要定时测体温,且注意多喝水。

注意事项8:要准备保暖、防滑、舒适的月子鞋

        月子期间,新妈妈一定要注意足部保暖,不要穿无后帮的拖鞋,应准备保暖防滑、舒适的专用月子鞋或带帮的拖鞋,这样可以避免走路滑倒和走路带风引发产后足跟痛或腹部不适。即使是酷暑季节,新妈妈也要穿带后帮的拖鞋,且要穿上袜子。

注意事项9:产妇多汗应进行温水擦拭

       产后第1天,妈妈身体虚弱,容易出虚汗,但不适合洗澡,不过可以用温水擦浴,就可以让自己变得干干净净,心情自然也会好很多。擦浴后,妈妈要穿上清洁、舒服、薄厚合适的衣服。夏天要注意凉爽,冬天要注意保暖。