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产后第2天,顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情!
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产后第2天,顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情!

  • 分类:最新动态
  • 作者:金晓
  • 来源:青岛昌德妇女儿童医院
  • 发布时间:2018-03-13 10:36
  • 访问量:

产后第2天,顺产和剖宫产妈妈都要注意的事情!

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  • 作者:金晓
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注意事项1:

妈妈服药后4小时才能喂奶

妈妈因为某种原因服用药物,又不想放弃母乳喂养时,最好在服药4小时后再喂奶或遵医嘱,这样能降低母乳中药物浓度,减少宝宝吸收的药量。

注意事项2:

产后2~3天没有奶水属于正常

有些新妈妈会因为自身的原因,在产后2~3天没有初乳分泌的情况,这会让新妈妈焦急万分。其实,新妈妈大可不必担心,因为新生儿三天是不需要什么食物的,新生儿从母体中已经带够了维持3天的粮食,这也是新妈妈初乳量分泌很少的原因。新妈妈可以通过热敷乳房、锻炼孩子多次吸吮(每天8—10次),促进泌乳反射,增加乳汁分泌量。

 

注意事项3:

产后1~3天排红色恶露,量多

产后1~3天,护士和家人要密切关注新妈妈的恶露情况,正常的恶露应该呈鲜红色、量较多,有血腥味;但如果恶露颜色灰暗且不新鲜,有异味,并伴有子宫压痛时,说明子宫合并感染,应该及时请医生检查,用抗生素控制感染。

 

 

注意事项4:

下床活动时要防止眩晕

妈妈分娩时可能会因失血过多和用力过多而伤元气,导致脑部供血不足,出现眩晕的情况。经过1天的恢复,这种情况已经有所缓解,但新妈妈下床时仍要有家人陪同,避免眩晕摔倒的发生。

1. 新妈妈下床前应先在床头坐5分钟,确定没有不舒服再起身。

2. 下床排便前要先吃点东西恢复体力,避免晕倒在厕所内。此外,上厕所的时候不要太久,蹲下站起动作要慢。

3. 一旦出现头晕现象,新妈妈要立刻坐下来,在原地休息,并喝点热水,等不适感觉消失后再回到床上。

 

注意事项5:

哺乳期新妈妈不宜吃的药

生活中哺乳新妈妈会因某种原因服用一些药物,这些药物可能会通过血液循环进入乳汁,进而被宝宝摄入体内,影响宝宝的健康,还会影响新妈妈的产奶量。所以,对于一些危及新妈妈和宝宝健康的药物(见下表),要谨记。

 

 

需要特别注意的事,哺乳妈妈吃药一定要在医生的指导下服用,是否能继续哺乳应遵医嘱。

注意事项6:

哺乳时生气,乳汁真的有毒吗

不会。但是不建议生气时哺乳。

从西医角度来讲,哺乳妈妈生气时,身体处于应激状态,会使肾上腺素分泌增加,影响乳汁的分泌,所以此时不宜给宝宝哺乳。

从中医学角度来讲,哺乳妈妈生气容易肝郁气滞,甚至产生血淤,使得乳汁量减少甚至变色,宝宝吃了这种奶会心跳加速,变得爱哭闹、烦躁不安,夜晚睡觉不安宁,还会伴有消化功能紊乱等,所以此时不宜喂奶。

 

注意事项7:

妈妈要坚持少食多餐,饿了就吃

此时妈妈的肠胃还没有完全恢复正常,一顿不要进食太多,以免加重肠胃负担,但不要让肚子处于饥饿的状态,最好是饿了就吃,不要局限于一天的三餐或四餐。

注意事项8:

吃鸡蛋可以促进恢复,但并不是多多益善

鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、钾、镁等成分,易消化吸收,产后新妈妈食用可促进伤口愈合,补充体力。但是吃鸡蛋以一天1~2个为宜,过量食用会增加消化系统的负担。

注意事项9:

正确喝生化汤,调理、排恶露两不误

生化汤能生血祛瘀,帮助排除恶露。但是产后不宜立即服用,一般顺产新妈妈在产后第2~3天可以饮用,剖宫产新妈妈则最好产后7天再开始饮用。生化汤要温热饮用,不宜长时间服用,以7天为宜,不要超过2周。因为分娩2周后,新妈妈的子宫内膜已经开始新的生长期,这时喝生化汤有排淤血的功效,不利于子宫内膜的新生,容易导致出血不止。不同体质的新妈妈在饮用前最好先咨询医生。若产后血热且有瘀滞的新妈妈不宜饮用;若恶露过多、出血不止的新妈妈也不宜饮用。

注意事项10:

高龄产妇产后一定要多吃补血的食物

高龄产妇产后身体比较弱,因为年龄比较大,身体恢复也慢,更要重视调养,尤其要注重补气血,可以吃些补气血的食物,比如桂圆、乌鸡等。但不能吃人参等大补的食物、以防虚不受补。

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妈妈服药后4小时才能喂奶

妈妈因为某种原因服用药物,又不想放弃母乳喂养时,最好在服药4小时后再喂奶或遵医嘱,这样能降低母乳中药物浓度,减少宝宝吸收的药量。

注意事项2:

产后2~3天没有奶水属于正常

有些新妈妈会因为自身的原因,在产后2~3天没有初乳分泌的情况,这会让新妈妈焦急万分。其实,新妈妈大可不必担心,因为新生儿三天是不需要什么食物的,新生儿从母体中已经带够了维持3天的粮食,这也是新妈妈初乳量分泌很少的原因。新妈妈可以通过热敷乳房、锻炼孩子多次吸吮(每天8—10次),促进泌乳反射,增加乳汁分泌量。

 

注意事项3:

产后1~3天排红色恶露,量多

产后1~3天,护士和家人要密切关注新妈妈的恶露情况,正常的恶露应该呈鲜红色、量较多,有血腥味;但如果恶露颜色灰暗且不新鲜,有异味,并伴有子宫压痛时,说明子宫合并感染,应该及时请医生检查,用抗生素控制感染。

 

 

注意事项4:

下床活动时要防止眩晕

妈妈分娩时可能会因失血过多和用力过多而伤元气,导致脑部供血不足,出现眩晕的情况。经过1天的恢复,这种情况已经有所缓解,但新妈妈下床时仍要有家人陪同,避免眩晕摔倒的发生。

1. 新妈妈下床前应先在床头坐5分钟,确定没有不舒服再起身。

2. 下床排便前要先吃点东西恢复体力,避免晕倒在厕所内。此外,上厕所的时候不要太久,蹲下站起动作要慢。

3. 一旦出现头晕现象,新妈妈要立刻坐下来,在原地休息,并喝点热水,等不适感觉消失后再回到床上。

 

注意事项5:

哺乳期新妈妈不宜吃的药

生活中哺乳新妈妈会因某种原因服用一些药物,这些药物可能会通过血液循环进入乳汁,进而被宝宝摄入体内,影响宝宝的健康,还会影响新妈妈的产奶量。所以,对于一些危及新妈妈和宝宝健康的药物(见下表),要谨记。

 

 

需要特别注意的事,哺乳妈妈吃药一定要在医生的指导下服用,是否能继续哺乳应遵医嘱。

注意事项6:

哺乳时生气,乳汁真的有毒吗

不会。但是不建议生气时哺乳。

从西医角度来讲,哺乳妈妈生气时,身体处于应激状态,会使肾上腺素分泌增加,影响乳汁的分泌,所以此时不宜给宝宝哺乳。

从中医学角度来讲,哺乳妈妈生气容易肝郁气滞,甚至产生血淤,使得乳汁量减少甚至变色,宝宝吃了这种奶会心跳加速,变得爱哭闹、烦躁不安,夜晚睡觉不安宁,还会伴有消化功能紊乱等,所以此时不宜喂奶。

 

注意事项7:

妈妈要坚持少食多餐,饿了就吃

此时妈妈的肠胃还没有完全恢复正常,一顿不要进食太多,以免加重肠胃负担,但不要让肚子处于饥饿的状态,最好是饿了就吃,不要局限于一天的三餐或四餐。

注意事项8:

吃鸡蛋可以促进恢复,但并不是多多益善

鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、钾、镁等成分,易消化吸收,产后新妈妈食用可促进伤口愈合,补充体力。但是吃鸡蛋以一天1~2个为宜,过量食用会增加消化系统的负担。

注意事项9:

正确喝生化汤,调理、排恶露两不误

生化汤能生血祛瘀,帮助排除恶露。但是产后不宜立即服用,一般顺产新妈妈在产后第2~3天可以饮用,剖宫产新妈妈则最好产后7天再开始饮用。生化汤要温热饮用,不宜长时间服用,以7天为宜,不要超过2周。因为分娩2周后,新妈妈的子宫内膜已经开始新的生长期,这时喝生化汤有排淤血的功效,不利于子宫内膜的新生,容易导致出血不止。不同体质的新妈妈在饮用前最好先咨询医生。若产后血热且有瘀滞的新妈妈不宜饮用;若恶露过多、出血不止的新妈妈也不宜饮用。

注意事项10:

高龄产妇产后一定要多吃补血的食物

高龄产妇产后身体比较弱,因为年龄比较大,身体恢复也慢,更要重视调养,尤其要注重补气血,可以吃些补气血的食物,比如桂圆、乌鸡等。但不能吃人参等大补的食物、以防虚不受补。

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