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健康才是幸福!青岛昌德妇女儿童医院恭祝大家新春快乐,万事如意!

健康才是幸福!青岛昌德妇女儿童医院恭祝大家新春快乐,万事如意!

分类:
最新动态
2018/03/17 09:54




 

爆竹一声除旧岁,桃符万户换新春,

新年来临,普天同庆!

在此,青岛昌德妇女儿童医院,

恭祝大家

新春快乐!万事如意!

 

昌德医院在此提醒孕妈们

欢乐的气氛越浓

健康过节的重要性越不可忽略

尤其是有孕妈妈的家庭

春节的衣食住行方方面面更是要格外留意

 

安全出行

 

      孕晚期的孕妈妈,尽量选择待在家里,避免长途跋涉,以免遇到路途中临时分娩的紧急情况。其他孕期的孕妈妈,如果身体条件及经济状况允许,尽量选择乘坐宽敞舒适的汽车出行。系好安全带,坐在车辆的后排,千万不要躺着。不定时下车活动筋骨,以免形成血栓。

 

饮食得当  

        过年了,面对丰盛可口的美食孕妈妈们容易任性大吃特吃,这会让胃招架不住。如何才能打好“保胃战”快乐过狗年?昌德医院医生建议孕妈妈春节期间在饮食方面应以清淡、营养均匀为宜,遵循“三少”“两多”的饮食原则,即:少盐、少糖、少脂肪;多吃鱼肉和水果蔬菜。为了宝宝和您的健康,孕妈妈们责任重大,一定要在关键时刻管住自己的馋嘴哦!

 

规律作息

    

        春节期间亲朋好友相聚一堂,不免活动较多。昌德产医院医生温馨提醒:春节期间聚会难辞,但孕妈妈们也要安排好休息,减少应酬,更不要通宵打牌搓麻将。因为这样会阻碍下肢静脉回流,肌肉处于紧张状态,引发疲劳,影响胎儿生长发育,更会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿生命安全。春节长假出行不便,一旦出现异常状况应及时到医院检查为宜。

 

远离鞭炮

        过年期间孕妈妈要尽可能地远离鞭炮,鞭炮的声响可能会影响胎儿的听力发育。春节出门尽量佩戴口罩,毕竟这段时间里的空气质量并不会很好。

 

 

 碎碎念了这么多

可见小编对孕妈们的“赤诚之心”呐

该说的说完了

让我们一起共度佳节吧!