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@产后妈妈,您需要给盆底肌一次“新生”,请把握好产后康复的黄金期!

@产后妈妈,您需要给盆底肌一次“新生”,请把握好产后康复的黄金期!

分类:
最新动态
2018/04/19 08:38




   很多年轻妈妈都非常重视产后修身,对产后盆底康复并不太熟悉。昌德医院产后康复中心专家提醒:事实上,产后修复盆底对于产妇来说很重要。 看看法国的一项健康政策:为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练,目的是为了防止她们25年后出现尿失禁。

 

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放声大笑就会漏尿

问题要追溯到分娩时

 

        小编了解到,在妇科门诊经常会有50多岁的却尿频尿失禁十几年的妈妈,她们快步行走、爬楼梯、咳嗽时,常常会因为漏尿尿湿了裤子,尴尬得要命。这样的病人,她们生怕在公共场所控制不住小便,外出前只好垫上卫生巾或尿不湿……

 

       已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%,四五十岁的病人最集中,盆底功能障碍患者中,一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。“很多人不知道,中老年时发生盆底功能障碍,很可能是几十年前分娩损伤引发的。”

 

       女性在妊娠、分娩的过程中,不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。妊娠期在孕激素的作用下,盆底会变得松弛,随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压。分娩时,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍,如大小便失禁、脏器脱垂等。

 

 

2

产后一年半是盆底肌

功能恢复的关键时期


 

       产后一年半内是盆底肌功能恢复的“关键时期”,产后42天应做一次盆底功能检查,发现问题尽早治疗,及时进行盆底康复训练,越早训练,效果就越好。产后康复中心特别提醒:女性盆底功能障碍的发病率很高:成年女性患病率在40%以上,且发病率逐年升高,65岁以上老年人高达70%,其患病率超过了高血压、抑郁症和糖尿病,医疗费用高于冠心病、骨质疏松症和乳腺癌,成为威胁妇女健康的5种最常见慢性疾病之一。

       据研究发现:初产后没有尿失禁者,产后5年尿失禁发病率为19%;初产后3个月内有尿失禁症状的患者中,5年后仍然有92%的人出现尿失禁症状。

 

 

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产后妈妈

你需要给盆底一次评估!

 

 

时长 | 40分钟

 

适用人群 | 产后妈妈,有过生育史的女性

 

项目介绍 | 重点筛查由于盆底功能减退所引起的盆腔脏器脱垂,各类尿失禁、反复性阴道炎及尿道炎、阴道前后壁膨出、功能性减退、尿频、盆腔炎、附件炎、阴道松弛或痉挛、子宫复旧等妇科疾病。

      

        昌德医院产后康复中心专家温馨提醒:无论顺产或剖宫产,新妈妈在产后42天必须进行盆底康复,并发症才不会来。经过盆底肌力评估后, 昌德医院产后康复中心会针对不同的情况采用不同的方案,制定个体化的治疗方案。 

 

 

盆底肌评估报告

 

       产后康复中心引入盆底生物刺激反馈仪,综合盆底功能评估、生物反馈训练、电刺激治疗于一体、无痛苦,治疗与预防相结合,是目前效果较明显的盆底康复设备。 

 

 

       盆底康复治疗是凭借高科技的生物反馈技术,采用“专业化、定量化、自动化”的康复评估,准确评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型,制定个性化的治疗方案,通过电刺激和生物反馈治疗,唤醒受损的盆底神经肌肉,增强盆底肌肉肌力和弹性,使盆底功能恢复正常。

 

这是盆底康复治疗里面的情景练习

 

        产后妈妈们通过无创无痛、轻松愉快的治疗过程,在游戏中做恢复,感受盆底肌逐渐恢复,轻轻松松做个健康辣妈。

 

盆底肌康复治疗的效果因人而异,也因情况而异。一般情况下,一个疗程之后会有一定的效果。有些产后妈妈恢复能力强,通过一两次的治疗,盆底肌状况就有了明显改善哦。这些跟妈妈们年龄、身体肥胖、饮食运动、和生育史等等都有关系的。

 

报名方式

1、微信预约报名:关注公众号qdcdyy,直接回复(姓名+电话+盆底康复)

2、电话预约报名:0532-55721222

3、到院报名:医院一楼大厅导诊服务中心