【昌德医院产后康复】产后需要满月发汗吗？看看专业的产后康复师怎么说...
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2018/08/15 10:52
生完孩子，产后恢复是妈妈们的头等大事。自从咱昌德医院开设产后康复后，已经有许许多多的产后妈妈受益于其中。
看看做产后发汗的的辣妈们怎么说
满月发汗，也就是我们所说的产后汗蒸。是产康复中一个非常重要的项目。但是有许多妈妈还是不明白什么是满月发汗？满月发汗是一定要做的吗？产后发汗究竟有什么好处呢？下面，昌德医院产后康复师就带大家来聊一聊产后满月发汗究竟是怎么回事。
什么是满月发汗？
满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。
满月发汗前提条件？
1、产妇需要血色恶露排干净，后期可能会有一些褐色或者分泌物颜色的话，就没有什么影响了，就可以正常做满月汗了。
2、产妇第一次发汗时间大概是产后30、31天的时候做最佳，如果在产后三十天左右的时候恶露依然挺多的话，建议往后推迟，等血色恶露干净之后再发汗。
3、产妇没有高血压或者心脏类疾病。
满月发汗功效？
1、疏通经络：放松筋骨，打通人体经络，缓解全身关节疼痛;
2、清血排毒：改善人体新陈代谢，加快血液循环速度，排出体内及肝肾毒素;
3、祛除风寒：辛散祛风，祛除关节、经络等处的风寒湿邪;
4、清除疲劳：可使全身放松，缓解压力，恢复活力，使心情愉悦;
5、活化细胞：活跃全身细胞，有效改善体质，增强免疫机能;
6、强化机能：刺激人体微循环系统，改善人体各种机能;
7、减肥瘦身：促进产妇排汗，燃烧多余脂肪，达到健康瘦身的良好效果;
8、美容祛斑：可调节内分泌，改善产妇体质，消除色斑;
9、改善睡眠：舒适的熏蒸发汗按摩流程，使产妇全身肌肉放松，深度睡眠，轻松精神;
10、促进血液循环：改善血液循环系统，解决产妇手脚冰凉问题。
产后需要几次发汗？
如果月子期间月子做的非常好的话，做四次就可以了，时间安排分别是产后30、42、60、100天左右。;如果有一些受风寒症状表现的话，最好做一到两个疗程。
、 产后30天，祛除产妇体内风寒湿邪，为产妇身体恢复打下基础，预防月子病。
、 产后42天，刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络，活血化瘀。
、 产后60天，彻底排出体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境，增强免疫力。
、 产后100天，固本巩固，驱除月子病、彻底净化子宫内毒素、为以后产后身体恢复打下良好基础。
昌德产后康复满月发汗的特色及流程
1、独创满月发汗秘方进行满月发汗：针对产妇生产后免疫力下降，容易受风、寒、暑、湿、燥、火六大淫邪从肌表入侵而引起月子病。昌德医院中医科专家张桂花主任根据每位新妈妈体质和症状的不同，配制了产后发汗方，进行更加科学、正规的指导，可以帮助产后女性补气血、疏风寒、通经下乳、增强免疫力。新妈妈们可以到昌德医院选择自己信赖的中医专家，根据自己的体质特别配药，这样更能有针对性。
2、疏通按摩开背助力汗蒸效果：在旋磁气血经络调理仪的按摩下，气血运行、通经活络，产妇进入远红外线有氧汗蒸进行“产后发汗”治疗，产妇全身各处均匀透彻发汗，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
远红外线有氧汗蒸
3、所用物品均进行严格消毒，不影响哺乳。
哪些人群适合产后满月发汗？
1、产后女性（产后满月后）；
2、产后遗留足跟痛、腰腿酸痛女性；
3、产后乳汁稀少、乳汁淤积的患者；
4、产后自汗、盗汗；
5、流产及引产者；
6、患有急慢性妇科疾病（如小腹坠痛、腰酸）的女性；
7、患有风湿、类风湿女性；
8、亚健康人群。
产后康复报名方式
1、微信预约报名：关注公众号qdcdyy，直接回复（姓名+电话+满月发汗）
2、电话预约报名：0532-55721222
3、到院报名：医院一楼大厅导诊服务中心