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产后康复 | 二胎宝妈的骨盆修复之路,髋骨一次收紧2厘米!

产后康复 | 二胎宝妈的骨盆修复之路,髋骨一次收紧2厘米!

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最新动态
2018/11/02 09:08




 

产后骨盆恢复对宝妈们来说很重要,很有可能影响以后几十年的生活。来看看法国的一项健康政策:为所有产妇提供一个疗程的骨盆及盆底肌功能康复训练,目的是为了防止她们25年后出现尿失禁。很多年轻妈妈都非常重视产后瘦身,对产后骨盆康复并不太熟悉。

骨盆未恢复将带来的危机?

 

      分娩后女性的骨盆会松弛,会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽,这会让臀部扁平;髋关节向内侧歪斜,臀部变宽;骨盆变得松垮,腰部弯曲严重;膝盖以下的腿部扭曲,变成0型腿;变形的骨盆让腹肌变得松垮,骨骼变得疏松。据统计,我国己婚己育的女性,45%都有不同程度的盆底功能障碍。      
       昌德医院产后康复中心专家提醒:不要以为剖宫产就可以避免盆底肌肉松她,其实剖宫产同祥会面临盆底肌肉功能削弱的问题。因为十月怀胎使盆底肌肉长时间过重负荷,激素水平导致盆底肌肉薄弱,所以,即使是剖宫产的妈妈也不可轻视骨盆修复。

 

昌德宝妈的骨盆修复之路

 

做了一次骨盆修复,髋骨收紧2公分

骨盆收紧8次后测量骨盆瘦了4公分

二胎宝妈在我院做骨盆收紧项目第六次之后的效果,效果显著

 

骨盆修复的功效

 

1、髋骨间距缩小2-10公分

2、耻骨上升1-3度

3、臀部上提紧俏,饱满有弹性

4、阴道紧实,夫妻生活更和谐

5、收紧胯部,腰型更加凸出

6、盆腔温度上升1-3度

7、调理月经周期,改善月经不调,痛经,月经量少,血块

8、提高免疫力,改善妇科疾病

9、延缓更年期7-15年

10、恶露,垃圾毒素,夫妻生活代谢分泌物排出

11、改善漏尿遗尿问题

12、修复子宫,改善女性产后后遗症问题,康复盆腔。


 

昌德医院产后康复中心欢迎您

 

亲爱的,看到这

您还觉产后修复骨盆没必要吗?

昌德医院产后康复中心欢迎您

开启身心满足的产后新生活

 

 

       昌德医院产后康复中心“骨盆髋骨收紧”项目针对产后妈妈体质设置,通过刺激人体经络、穴位,有效提高盆底肌的张力,预防和治疗骨盆松弛,让盆底功能得到恢复,使其变大的骨缝尽快回位,可解决卵巢和痛经等妇科问题、紧致翘臀、改善阴道松弛、同时可以反射性抑制膀胱兴奋,有效预防产后尿失禁的发生。它不仅能够快速恢复子宫、阴道、形体等方面的功能,还能够预防日后各种妇科病的发生率,好多宝妈反应做了以后之前的裤子穿不了,做完骨盆恢复以后裤子轻松的就穿上了,而且子宫收缩的也特别好。

        昌德产后康复中心医生建议:盆骨一个疗程下来,有的妈妈收2—3cm,有的妈妈收4—8cm,还有的妈妈收10—11cm其实是跟每个妈妈盆骨打开的程度有关,大部分妈妈都在3-5cm左右。这个收的是骻的尺寸。不需要刻意追求这个收进去的尺寸多少,我们的目的是把您的盆骨闭合,耻骨闭合,所以只要生完宝宝,骨盆恢复都要约起来!

预约方式看这里

1、微信预约报名:关注公众号qdcdyy,直接回复(姓名+电话+骨盆修复)

2、电话预约报名:0532-55721222

3、到院报名:医院一楼大厅导诊服务中心