围观！那些做了骨盆修复的宝妈都怎么样了？
产后42天是新妈妈们第一次复查的时间。在门诊，来咨询产后修复的妈妈也越来越多。 曾经见过来咨询的产后妈妈：“骨盆修复是什么？什么情况下才需要骨盆修复？产后康复的骨盆修复真的有效吗？”今天我们就和昌德医院产后康复专家一起来揭开关于骨盆修复的谜题。
在孕期，身体便开始分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖宫产，没开骨缝。其实不然，怀孕四周开始分泌松弛素，人体可不管你是顺的剖的，它要开始为分娩做准备了！孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。
1、身材会变形：受孕的时候耻骨就会慢慢打开，会导致臀部看上去十分肥硕，影响身材曲线、
2、盆底肌：孕期盆底肌松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它像网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿的原因。特别是四十岁以后会在大笑、咳嗽时漏尿，严重的还有尿失禁。
3、妇科：女人在生产后骨盆腔没闭合，容易引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等。
4、提高敏感度：骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，做骨盆修复有助于提高性生活的敏感度，家庭幸福有保障哦。
5、疼痛：骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），导致腰疼、腿疼。严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，就是骨盆惹的祸。
6、内脏：骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫、内脏不能归位。
宝妈们学会自我测试，自我判断，以便及时矫正恢复
1、腰痛，尤其是站立和身体前倾时即出现
2、耻骨疼痛、臀部疼痛。
3、腰腹部赘肉滋生，身材走样。
4、四肢浮肿严重，出现“发胖”状。
5、腰部以下两边有不对称情况。
6、腰部后方下面两侧非常厚硬， 两边的腰是否一前一后，或一高一低。
7、测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。
昌德医院产后康复中心骨盆修复针对产后妈妈调整腰骶关节平衡、闭合骨盆、提肛缩阴，同时能疏经通络，改善淋巴循环、松弛肌肉和结缔组织的柔软性，松解关节腔。让产后妈妈关好幸福门，甩掉大屁股，轻松告别产后腰痛、子宫下垂、尿失禁、O型腿。好多宝妈反应做了以后之前的裤子穿不了，做完骨盆恢复以后裤子轻松的就穿上了，而且子宫收缩的也特别好。
产后两个月开始做骨盆收紧 ，效果显著
昌德医院产后康复专家提醒： 骨盆一个疗程下来，有的妈妈收2—3cm，有的妈妈收4—8cm，还有的妈妈收10—11cm其实是跟每个妈妈盆骨打开的程度有关，大部分妈妈都在3-5cm左右。不需要刻意追求这个收进去的尺寸多少，我们的目的是把您的盆骨闭合，耻骨闭合，所以只要生完宝宝，骨盆恢复都要约起来！
骨盆髋骨收紧100元/次
1疗程10次仅需850元
昌德医院产后康复引进先进的康复治疗技术，采用先进的医疗设备，为患者提供规范的、系统的综合康复治疗手段。主要针对女性产后身体主要器官包括乳房、卵巢、子宫、盆底、阴道和形体等进行全面而主动的康复治疗，预防产后疾病如腰腿痛、阴道松弛、性交痛、尿失禁、盆腔脏器脱垂等女性慢性疾病等，康复疗效确切，具体康复项目如下：
【骨盆髋骨收紧】针对产后妈妈体质设置，有效收紧产后臀围、打造纤腰丰乳翘臀，矫正变形骨盆、最大减轻产后疼痛，预防和辅助调理各种妇科炎症，保持女性年轻态，恢复青春活力。
【盆底功能康复】盆底康复治疗是产后康复治疗的核心内容，预防和治疗尿失禁、子宫脱垂、阴道壁膨出、阴道松弛、反复生殖道感染和性功能障碍。
【产后满月发汗】运用科学的发汗方法使产妇在满月后通过发汗疗法，以达到疏散风寒，预防和治疗产后病的作用。
【乳腺疏通、乳房养护】对乳腺管进行疏通，促进乳汁的分泌，提高母乳喂养率；排除淤积的乳汁，预防乳腺炎的发生。
【产后子宫恢复】能促进子宫收缩，减少产后出血。
【腹直肌复位】对腹部肌群进行强化，恢复腹部皮肤、肌肉、筋膜弹性和紧致度，减少脂肪堆积。
【有氧美体 孕产妇瑜伽】有氧美体瑜伽通过独特设计的瑜伽体位和呼吸法、冥想法配合，恢复皮肤张力，加速新陈代谢，减少脂肪堆积，由内而外调理、塑形。
1、微信预约报名：关注公众号qdcdyy，直接回复（姓名+电话+骨盆修复）
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