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雪后天晴！孕妈“扎堆”昌德医院，医护“加班接龙”！
发布时间：
2018-03-16 08:53
来源：
青岛昌德妇女儿童医院
都玩过“成语接龙”吧？然而，最近墨城一家妇儿专科医院的医护们却在“加班自愿接龙”，到底发生了什么事？
小编了解到，因为雪后天晴，就诊高峰来临，青岛昌德妇女儿童医院(以下简称“昌德医院”)的“医护们忙疯了！“于是就出现了罕见的医生、护士“加班接龙”。
据了解，各科室主任、护士们都自愿加班来应对居高不下的门诊量。
今年24岁的刘护士是位孕妈，在昌德医院门诊工作，肚子里的宝宝是头胎。“我在产科门诊二诊室当医助，半天能看30个号，因为觉得自己身体还行，和黄主任说过每天中午都休息一下，应该吃得消，有时候累了就放慢一点速度，所以怀孕后也一直在工作。”
自从10月中旬以后，门诊病人就逐渐多起来了，大着肚子的刘护士还是每天在门诊，距离生产日期越来越近。同事们有些心疼，但她说，“自己做护士的，会保护好自己和肚子里的宝宝”。现在，孩子38周了，刘护士准备坚持工作到生产。
咨询台人来人往，络绎不绝
不少孕妈们来到昌德进行产检
那么，雪后
宝妈出行、来医院产检、生宝宝
需要注意哪些呢
小编这就给大家整理整理
选择保暖、合适的防滑鞋
穿的鞋子一定要保暖、合脚，因为下雪的天气地面结冰是很滑的，鞋底有防滑纹的鞋子，鞋要柔软，弹性良好又能防水，这是理想的了。另外走路时，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不可急急忙忙。
出行避开交通高峰期
如果外出时条件允许的话，准妈妈们可以请家人或亲朋好友开车接送，这样一来可以尽量减少在雨雪天里步行的距离，二来遇到身体不适也能及时得到照顾或者送医。如果条件限制只能搭乘公共交通，请尽量避开高峰期，因为雨雪天公交一般都会比平时拥挤，路面也容易颠簸不平，剧烈的颠簸很容易使子宫发生收缩，对于胚胎组织造成一定刺激，进而引发自然流产或先兆流产等不良分娩结果。
回家后合理护理
一般宝妈在外面的时间不能太长，尤其是在下雪的时候，应该尽快回家，换衣服，洗个澡，然后好好休息一会儿。
宝妈应避开危险地带
在雪天出行，宝妈走路可要擦亮眼睛，尽量避开一些危险的地带，比如结冰的路面、被雪覆盖的井盖、没有护栏的河边、人潮拥挤的地方......避开这些危险的地带，以免给自己和胎宝宝造成伤害。
临产宝妈不要慌
宝妈出现临产预兆也不要慌，根据家到医院的距离计算路上的时间，一定要比平常时间多预留一些，因为雪天出行要缓，路上安全更重要！如果确实感觉时间紧张，待产包可以不用仔细地准备，把时间充分留在路上，只要您来了，需要的物品我们都有。
保暖，防寒防冻
下雪天孕妇要注意添加保暖衣服，少碰冷水，注意手脚的防冻，冻伤或是生冻疮也是下雪天经常出现的，所以一定要提前有意识预防。如果发现手脚什么地方有微冻伤，就一定要采取措施；保暖的同时，注意多搓一搓，多用热水泡泡，促进血液循环，避免伤害更加严重。
饮食注意热量御寒
对于孕妇饮食，在这个时候，以提高热量为主的主食要多吃，多吃温性的食物、水果。以提高孕妇的抵抗寒冷的能力。牛奶、豆制品、鸡肉等各种肉类，以及绿色的蔬菜补充适当维生素，像梨、橙子、苹果等对冬天空气干燥以及有利于清肺、润肺、润喉等对呼吸道有保护作用的水果也很重要。
睡前热水泡脚，促进血液循环；冬天热水泡脚是非常舒服的，也是对身体非常好的，尤其是孕妇。所以特别是在下雪天，一定要坚持。每天晚上睡前，打一通热水，好好的把手和脚泡一泡，促进全身的血液循环。泡完脚睡觉，对睡眠质量的提高有很好的效果，也不会导致冬天睡觉半天都脚不暖的情况。
昌德医院专家温馨提示
当空气湿度低于40%时,病毒、细菌繁殖加快,且易随着空气中的灰尘扩散,导致慢性支气管炎、哮喘、慢性妇科疾病等复发，所以冬季孕妇要偶尔开窗让空气流通。
风里雪里
昌德一直在这里
即便大雪将墨城拥抱
我们仍会给你温暖
宝妈们有任何问题
拨打0532-55721222
或者在微信公众号直接回复进行咨询哦
昌德医院
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