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元宵节 | 昌德医院祝大家元宵节快乐，幸福安康！
发布时间：
2022-02-16 09:21
来源：
正月十五元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国春节年俗中最后一个重要节令，也是传统年历中第一个月圆之日，自古就代表着家庭和美圆满的寓意。
在元宵节里，阖家团圆的美食自然少不了元宵，来祈愿新的一年平安吉祥。不过对于身怀六甲的孕妈妈和年龄还小的宝宝们来说，吃元宵要格外注意，要安全健康享受美味的元宵，可要留点心噢。
元宵难消化，孕妇不可贪食
昌德医院李静秋主任建议，最好别把元宵当正餐，上午早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以，但每次吃个一二两也就足够了。夜宵如果和睡觉的时间离得比较近，最好也别吃元宵、汤圆，否则前面说过了，这类食品不好消化、排空慢，也会加重胃肠道负担。吃元宵不能吃太饱，吃完后也不要马上就躺着，最好活动两小时以上再睡觉。
元宵难消化，宝宝不可贪食
昌德医院儿科专家于洁主任建议，家中有宝宝的爸妈们如果想让孩子吃元宵，那就要先看看注意事项了。一般来说，建议3岁以内的孩子不要吃。除了小朋友的肠胃难以消化糯米和高糖馅料外，还有一个吞咽的问题。
由于糯米粘性比较大，不满一周岁的宝宝很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道。一方面对消化不利，另一方面还会有被噎到的危险。此外，患有呼吸道疾病的孩子也尽量不要吃元宵，避免加重病情。
3岁以上的孩子在吃元宵的时候妈妈们也要多加注意。3岁的孩子消化功能还很弱，吞咽发反射功能发育得还未完善，所以妈妈在喂小孩子元宵时，最好将一个元宵分成三到四块，小块小块的喂，嚼烂吞下后再吃第二口，不要吃得太急太快，更不能一边吃一边玩。
欢歌笑语迎盛世，
良宵美景庆团圆。
值此元宵佳节之际，
昌德医院全体职工
恭祝全市人民，
灯月相伴，元宵美满！
圆圆如意，阖家幸福！
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