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【大咖科普】产后多久才会来大姨妈呢？
发布时间：
2022-04-19 08:57
来源：
辛苦的十月怀胎
迎来了盼望已久的宝宝
也避开了生理期的月月到访
但产后大姨妈不按套路出现
还是让新手妈妈们一头雾水
产后月经何时恢复？
产后月经恢复会影响母乳吗？
产后月经是早来好？还是晚来好？
今天昌德医院产科王芙芳主任
为新手妈妈们解答一下关于产后月经的问题
（图为王芙芳主任在一楼产科门诊坐诊中）
如果不母乳喂养的话，大多数人通常在产后2—3个月内就会来月经，最快的产后6周就来月经了。
对于纯母乳喂养的妈妈，绝大多在3-6个月内是不会来月经的，但是，即使是一直坚持母乳喂养，产后9-18个月内也会来月经。
月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但会比平时更加浓稠，乳汁中的蛋白质含量会比平时高一些，脂肪含量偏低些，量也可能会有所减少。这些情况在月经结束后会慢慢消失。妈妈们在大姨妈来时，可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和蔬菜汤等，增加乳汁品质。
产后月经恢复的时间与卵巢功能恢复的时间有关系，没有来得早好或者来得晚好。产后首先需注意要安全度过产褥期。如果坚持母乳喂养，卵巢功能会恢复的较慢，如果卵巢功能恢复的较早，则会提前来月经。
首先大家要明白：是否怀孕，是要看你是否有排卵，而没来月经≠不排卵。也就是说，产后女性排卵的恢复不一定是和月经恢复同步的，特别是产后，不少人月经还没来、就已经开始排卵了，尤其是没有母乳喂养的妈妈们，恢复排卵可能更早一些。 一旦有性生活，建议立即避孕。一般建议产后42天检查，医生确认新妈妈身体已恢复健康后，新妈妈就可以开始第1次性生活并持续做好避孕措施。
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